Engelberg Trailrunning & Yoga Camp

Ort: Engelberg

Erlebe

Ein 3-tägiges Trailrunning Camp im wilden Engelberg Gebiet. Wir nehmen uns Zeit die vielen Berggipfel zu geniessen und du erhälst viele Tipps und Tricks zu Technik, Ausrüstung, Laufstil, Training, Ernährung, Wettkampfvorbereitung und vieles mehr. Spass und Erlebnis in der Gruppe stehen natürlich im Vordergrund. Erholung beim Yoga und Wellness runden das Programm ab. Das Camp eignet sich für sportbegeisterte Personen die gerne in der Natur unterwegs sind und Trailrunning kennen lernen möchten. Wir laufen in verschiedenen Leistungsgruppen und können so individuell auf deine Kenntnisse und Leistung eingehen.

PS: Neben der Entspannung hat Yoga für Läufer noch weitere Vorteile, denn es stabilisiert den Rumpf, fördert die Flexibilität, Regeneration und den Muskelaufbau. Gemeinsam machen wir die müden Beine wieder munter.

 

Organisator und Veranstalter sind Nathalie von Up2Peak Trailrunning, ausgebildete Trail Run Expertin und Mountain Yoga.

Weitere Informationen zum Event und Anmeldung unter Engelberg Trail Camp 2023.

 

Zurück

© 2023 MOUNTAIN YOGA, Fläsch (Graubünden / Schweiz) - Webdesign grischuni.COM