Erfolgreiche Unternehmen brauchen gesunde Mitarbeitende

Business Yoga

Was wünschst Du dir für Deine Mitarbeitenden?

Gesundheit, Motivation, Leistungsbereitschaft?

Warum Yoga?

Yoga wirkt besonders positiv und lässt sich einfach in den Alltag und am Arbeitsplatz integrieren. Mit einer Mischung aus Meditation, Yoga Praxis und Atemtechnik werden verschiedene Ebenen angesprochen und so die körperliche und geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit gefördert.

 

Online oder vor Ort

  • Online via Live-Stream. Dadurch können auch Mitarbeitende im Home-Office oder an anderen Standorten teilnehmen. 
  • Direkt vor Ort im Unternehmen.

Vorteile

Yoga als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements ist eine Möglichkeit, sowohl gesundheitsfördernd als auch präventiv ein Angebot zu schaffen. Einfache, alltagstaugliche Techniken die für jeden geeignet sind, können schnell erlernt und umgesetzt werden, direkt am Arbeitsplatz ohne zusätzlichen Aufwand.

Eine Aktive Entspannung und "Auszeit" vor, während oder nach der Arbeit sorgt für mehr Fokussierung, Zufriedenheit und Motivation.

 

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